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三伏天是一年中陽氣最旺、濕氣最重的時節(jié)，也是調(diào)理體質(zhì)的“黃金窗口”。不少人準(zhǔn)備貼敷“三伏貼”，以求達(dá)到“冬病夏治”的目的。按照傳統(tǒng)的干支紀(jì)日法推算，今年三伏天只有30天，比往年少了10天，成為近十年來最短的三伏天。這讓不少市民心里犯起了嘀咕：伏期變短，原本在三伏天進(jìn)行的三伏灸，療效會不會受影響呢？

7月26日，帶著大家的疑問，記者采訪了駐馬店市第二中醫(yī)院腫瘤科主任高金光。

高金光說：“時間縮短對療效沒有影響。三伏灸利用冬病夏治，比如哮喘、慢性支氣管炎、老寒腿、胃寒、胃痛等疾病，利用全年陽氣最旺盛的三伏溫經(jīng)通絡(luò)驅(qū)散寒邪，核心是天人相應(yīng)，即使伏期變短，只要在關(guān)鍵節(jié)點施灸，仍可激發(fā)陽氣。陰虛內(nèi)熱者，舌紅少苔易上火，慎灸，可改貼三伏貼藥物溫和滲透。灸后忌冷水澡、冷飲，避免寒氣反侵。三伏結(jié)束后，繼續(xù)每周1~2次艾灸，鞏固療效。”

醫(yī)生特別提醒，三伏灸雖然對很多疾病有預(yù)防和治療的作用，但并非人人都適合。想要進(jìn)行三伏灸的市民，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生，判斷自己是否適合，切不可盲目跟風(fēng)。另外，在三伏天里，大家也要注意防暑降溫，保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運動，充足休息，讓身體在這個特殊的時段里保持最佳狀態(tài)。（編輯 劉潔瓊）

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