體檢報(bào)告上的“異常”箭頭讓你心慌？先別急！有些“異常”非但不用治，反而是長(zhǎng)壽體質(zhì)給的“隱藏福利”。
健康時(shí)報(bào)圖
體檢查出4個(gè)“異常”指標(biāo)
或是長(zhǎng)壽信號(hào)
1. 心率較慢
心率越慢越長(zhǎng)壽是有科學(xué)道理的。研究發(fā)現(xiàn)，靜息心率越快，壽命可能就越短。反之，靜息心率低一點(diǎn)，死亡風(fēng)險(xiǎn)更低，壽命更長(zhǎng)。
2024年，《科學(xué)報(bào)告》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究深度分析了7000多人的長(zhǎng)期追蹤數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：靜息心率超過(guò)90次/分鐘的受試者，平均壽命為70.27歲，而靜息心率低于60次/分鐘的受試者的壽命為79.30歲，整整相差了9年。
河北省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)郭藝芳表示，按照現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，健康人的心跳頻率是每分鐘60～100次。但很多研究發(fā)現(xiàn)，在安靜休息狀態(tài)下，每分鐘50次～80次心跳最健康，超過(guò)80次就算增快了。
理想心率是，白天活動(dòng)時(shí)心率在50次/分以上，并且沒(méi)有供血不足的相關(guān)癥狀。
2. 高密度脂蛋白偏高
高密度脂蛋白也被稱為“好膽固醇”，高密度脂蛋白高，心血管更健康，箭頭向上不用愁！
郭藝芳表示，高密度脂蛋白有助于預(yù)防斑塊形成，降低發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變(例如心梗、腦梗等)的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)高密度脂蛋白輕度升高是好現(xiàn)象，意味著發(fā)生心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)較低。
反之，如果高密度脂蛋白降低，則意味著更容易發(fā)生心腦血管病。如果高密度脂蛋白膽固醇<1mmol/L就被視為降低，要及時(shí)關(guān)注就醫(yī)。
3. 血壓偏低
2024年，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)在頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表的一項(xiàng)重磅研究回答了高血壓患者長(zhǎng)期關(guān)心的問(wèn)題：“血壓到底降到多少更安全？”
結(jié)果表明，對(duì)于心血管風(fēng)險(xiǎn)較高的高血壓患者(如合并糖尿病、慢性腎病或曾發(fā)生心腦血管事件等)，將收縮壓嚴(yán)格控制在120mmHg以下(傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)是140mmHg以下)，可以顯著降低12%的重度心血管事件風(fēng)險(xiǎn)(包括心梗、心衰住院、中風(fēng)、心血管死亡等)，而且安全性良好。
因此，如果血壓只是偏低一點(diǎn)點(diǎn)，且沒(méi)有頭暈、眼前發(fā)黑(提示腦供血不足)或胸悶、氣短(提示心功能異常)等癥狀，通常無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。
郭藝芳強(qiáng)調(diào)，在保證全身臟器供血的前提下，血壓低一些，我們的血管就安全一些，心腦腎等器官就不容易發(fā)生病變。
4. 抗體陽(yáng)性升高
天津市南開(kāi)醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師李鶴表示，抗體陽(yáng)性升高意味著你不易被病毒感染。例如，乙肝表面抗體升高≠感染乙肝，而是疫苗起效或曾感染已康復(fù)。
因此，某些抗體高，代表身體對(duì)病毒/細(xì)菌有免疫力，是好事兒，沒(méi)必要過(guò)度擔(dān)心。
體檢查出6種“嚇人”疾病
不需要過(guò)度治療
除此以外，當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)一些聽(tīng)起來(lái)嚇人的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)時(shí)，也無(wú)需過(guò)度驚慌——很多被冠以“疾病”之名的狀況，其實(shí)并不需要特殊治療。
1. 較小且穩(wěn)定的頸動(dòng)脈斑塊
體檢發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊后是否需要治療？如果頸動(dòng)脈斑塊較小，沒(méi)有引起明顯的血管狹窄(狹窄程度<50%)，同時(shí)斑塊表現(xiàn)為強(qiáng)回聲或等回聲，提示為穩(wěn)定性斑塊，表面纖維帽完整，不易破裂形成血栓。
另外，如果患者年齡較輕，且不存在“三高”、吸煙等心血管危險(xiǎn)因素，發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。此時(shí)一般不需要針對(duì)斑塊進(jìn)行特殊的藥物治療，但需要改善生活方式，并定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲，觀察斑塊的變化。
2. 竇性心律不齊
聯(lián)勤保障部隊(duì)第945醫(yī)院超聲診斷科主任鄒林表示，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，竇性心律不齊并不是心臟病，造成竇性心律不齊的原因主要有兩種：一個(gè)是生理性因素，另一個(gè)是病理性因素。
生理性的竇性心律不齊是由于患者做心臟檢查時(shí)情緒緊張、心理壓力過(guò)大、體力活動(dòng)等原因?qū)е?，通常不需要做特殊的處理。大多?shù)的竇性心律不齊，都是這個(gè)原因。所以患者一般不用特別擔(dān)心，保持良好的心情和規(guī)律的作息就足夠。
3. 慢性淺表性胃炎
很多胃不好的人，經(jīng)常檢查出“慢性淺表性胃炎”。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科病區(qū)主任田艷濤指出，相當(dāng)多的病人在做胃鏡的時(shí)候，檢查單上都會(huì)出現(xiàn)淺表性胃炎的這種診斷，這是相當(dāng)常見(jiàn)的，所以不用特別緊張。
對(duì)于這種情況，不需要過(guò)度的治療和情緒緊張，只需要改變一下生活方式，少吃辛辣刺激的食物，并且細(xì)嚼慢咽慢慢吃飯，通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，也許慢性淺表性胃炎，就能夠得到很好的緩解甚至是恢復(fù)到健康的胃部狀態(tài)。但如果出現(xiàn)了噯氣、反酸、食欲不振、上腹不適等癥狀，建議大家要配合醫(yī)生，對(duì)癥治療。
4. 4毫米及以下的肺結(jié)節(jié)
北京大學(xué)人民醫(yī)院胸外科主任醫(yī)師楊帆2025年在國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會(huì)上介紹，肺結(jié)節(jié)完全不同于肺癌，兩者在醫(yī)學(xué)概念上存在本質(zhì)的區(qū)別，兩者在發(fā)病率上有巨大的差異。
常見(jiàn)的鈣化結(jié)節(jié)一般是結(jié)核或其他炎癥痊愈之后留下的一個(gè)高密度的點(diǎn)，對(duì)于有鈣化的結(jié)節(jié)，幾乎都是良性；實(shí)性結(jié)節(jié)和磨玻璃結(jié)節(jié)密度逐漸變低，這樣的肺鈣化結(jié)節(jié)可能是良性病變也可能是惡性病變。
如果在影像學(xué)報(bào)告上看到肺里有微小結(jié)節(jié)，4毫米及以下，這樣的結(jié)節(jié)在成年人中較為常見(jiàn)，完全不需要擔(dān)心。只有4毫米以上的非鈣化結(jié)節(jié)，才有可能是惡性腫瘤，但也不必恐慌，因?yàn)榻Y(jié)節(jié)與肺癌的發(fā)病率相差數(shù)百倍?？偠灾?，發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)并不等同于確診肺癌，大家需要理性對(duì)待。
5. 低危型HPV感染
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院婦科主任醫(yī)師李俊芳介紹，目前，有三類HPV(人乳頭瘤病毒)感染不需要治療。分別為：
(1)低危型HPV感染：這些病毒通常不會(huì)引起宮頸癌或其他嚴(yán)重的健康問(wèn)題，因此通常不需要治療。
(2)非生殖器HPV感染：這些病毒株通常不會(huì)影響生殖器，而是影響其他部位，如手部和足部，通常也不需要治療。
(3)自限性HPV感染：這些病毒株在感染后通常會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)自行清除，因此不需要治療。
6. 無(wú)癥狀的骨質(zhì)增生
廣東省中醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林定坤表示，骨質(zhì)增生是每個(gè)人生命進(jìn)程中逐步發(fā)生的自然現(xiàn)象，這種生理上的變化并不會(huì)直接帶來(lái)疾病，只有當(dāng)骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，或者對(duì)周?chē)浗M織產(chǎn)生刺激的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生疼痛。
在沒(méi)有癥狀的情況下，無(wú)需做治療處理，要注重養(yǎng)護(hù)即可。如果骨質(zhì)增生同時(shí)伴隨著局部疼痛，最好盡快到專科就診。
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